Une approche durable
La méthode des petits pas est la seule qui fonctionne durablement, engendrant une transformation en profondeur. A chaque consultation, vous aurez de nouveaux gestes à introduire dans votre quotidien, de manière régulière et répétée, afin que ces bonnes habitudes deviennent des réflexes.
Petit à petit, vous construisez un nouveau mode de vie qui vous ressemble, adapté à votre vie familiale, professionnelle et sociale
Le chemin du changement
Les 3 premiers pas
Lors de la première consultation, nous prenons le temps d’explorer votre quotidien, votre santé, vos habitudes et votre relation avec la nourriture.
A la fin de la première consultation, vous avez 3 changements à initier dans votre quotidien. Vous voilà engagé.e sur le chemin du changement
Le chemin du changement
Pendant le suivi, je vous accompagne de manière rapprochée pour que vous vous sentiez soutenu.e et guidé.e à chaque étape de votre cheminement.
Vous continuez d’avancer : on valide les gestes acquis et vous relevez de nouveaux défis
Arrivée
Vous vous sentez en pleine santé et construire votre équilibre n’a plus de secret pour vous, c’est l’heure de recevoir votre certificat d’accomplissement.
Nous pouvons nous rencontrer de manière ponctuelle pour faire le point sur votre alimentation
Tarif consultation de bilan 60 euros
Envie de retrouver une vie sociale ?
Envie de perdre ou gagner du poids ?
Envie d’agrandir la famille ?